众所周知，“监狱”是关押一切犯人的场所。许多人在犯罪之后就会被逮捕关押在“监狱”，进入监狱之后的生活基本是丧失自由的，在监狱里，犯罪的人们需要接受教育，基本与外界 与世隔绝，这样的生活让人不禁好奇，监狱生活的一天究竟是什么样子的呢？犯人们在里面又在做些什么呢？
其实在进入监狱之后的生活和外界的休息日基本一致，实行的是“5+1+1”的模式，在监狱里，犯人们有五天劳动日，这个五天劳动日和监狱外的人基本一致，监狱外的人也是一周工作五天。但是与之不同的是周末的时间安排，监狱外的工作人员在面对周末时是兴奋的，因为辛苦工作了五天之后终于迎来了自己两天的放松时间，而监狱内的服刑人员在这两天时间里，将其中的一天分给思想教育，这一天被人们称为“思想教育日”，而还有一天的时间则是放假，给监狱服刑人员休息的日子，又被称为“放假日”。但是即使是休息日，监狱服刑人员也不是自由的，他们会按照规矩去做自己需要做的事情，而不能去睡懒觉。当然在法定放假的日子，监狱内的服刑人员也是放假的。
我们了解了监狱内服刑人员的一周安排之后就可以去了解他们在监狱里每天需要做的事情，就是服刑人员在监狱内都在做些什么呢？
首先是日常的劳动日，劳动日应该是监狱内服刑人员需要度过的最长的时间段，每周一共有五天时间都是劳动日，在这五天劳动日里面，监狱内服刑人员基本六七点钟就要起床，这和外界朝九晚五的上班族的工作时间完全不太一致。虽然本质上都是在劳动，但是他们劳动的内容还是有很大不同，监狱内的服刑人员没有监狱外面的人自由，他们需要按照规定去劳动，按照规定去做事。有些监区的起床时间可能会推迟一小时，但是有些监区依旧照旧。
起床之后的监狱服刑人员会先去整理内务和洗漱，洗漱完之后就是晨练和吃早餐。大概六点半左右吃完早餐之后有个二十多分钟打扫卫生休息一下，差不多七点左右就要去劳动了，开始了自己劳动日劳动的开端。即使是在监狱内，他们也需要履行劳动的义务。在监狱内的劳动没有多种多样、琳琅满目的劳动，有的只是单一而又轻松的手工劳作，比如说正常的安装零件或者是服装手工，工作内容比较轻松，但是真正干一天到晚，其实还是非常累的，因为监狱安排的任务量是非常重的，基本上是没有一刻休息的机会才能完成任务的那种。工作到十一点左右就会下班，有时候有的地方会推迟到十二点。
下班之后就是去吃午饭，吃完后会有一个小时的休息时间，大概休息到下午一点半，监狱内的服刑人员就要开始下午的劳动。下午的劳动一般会到六点左右，六点之后就是去吃饭和洗澡。不管是吃饭还是洗澡，监狱内的服刑人员都必须按照规定的时间完成，不能随心所欲。洗漱完之后的时间段就比较自由，可以做些自己的事情，也可以看书，下棋，看电视，聊天。
劳动日之后的思想指导日顾名思义就是上课，休息日则是监狱会安排做些看书打球等活动，而在节假日，监狱也会安排活动让服刑人员参加。
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